فواید و مضرات کلهپاچه و پای مرغ
فواید و مضرات کلهپاچه و پای مرغ کلهپاچه و پای مرغ، بهویژه بهدلیل محتوای بالای کلاژن و مواد مغذی دیگر، میتوانند برای سلامت مفاصل و استخوانها مفید باشند. در اینجا به بررسی فواید و برخی نکات مهم در مورد این غذاها پرداخته شده است: فواید کلهپاچه و پای مرغ برای مفاصل و استخوانها: 1. کلاژن: […]
تریپاراتاید(سینوپار)
تریپاراتاید(سینوپار) چیست و چه کاربردی دارد؟ تریپاراتاید (با نام تجاری سینوپار، تریپاراتید یا فورشاما) دارویی است که برای درمان اختلالات مربوط به پوکی استخوان (استئوپروز) استفاده میشود. این دارو به دستهی درمانهای هورمونی تعلق دارد و به طور خاص برای افرادی تجویز میشود که دچار پوکی استخوان شدید هستند و خطر شکستگی استخوانهایشان افزایش یافته […]
تست تراکم استخوان
تست تراکم استخوان (Densitometry) یا DEXA scan برای اندازهگیری تراکم مواد معدنی در استخوانها و ارزیابی خطر ابتلا به پوکی استخوان (استئوپروز) استفاده میشود. این تست معمولاً برای افراد در معرض خطر پوکی استخوان انجام میشود و در سنین خاص و گروههای خاص بیشتر توصیه میشود. زمان و شرایط توصیه به انجام تست تراکم استخوان: […]
داروهای جدید پوکی استخوان
داروهای جدید پوکی استخوان پوکی استخوان (استئوپروز) یکی از بیماریهای شایع است که به تدریج باعث کاهش تراکم و استحکام استخوانها میشود، و در نتیجه خطر شکستگیها افزایش پیدا میکند. این بیماری معمولاً در افراد مسن، به خصوص زنان پس از یائسگی و افرادی که در معرض خطرات خاصی هستند، مشاهده میشود. درمان پوکی استخوان […]
پیشگیری از افتادن در افراد مسن
پیشگیری از افتادن در افراد مسن یک مسئله حیاتی برای حفظ سلامت، استقلال، و کیفیت زندگی آنهاست. با افزایش سن، تغییرات جسمی (مانند کاهش تعادل، ضعف عضلانی، و کاهش بینایی) و عوامل محیطی (مانند زمین خوردن ناشی از موانع خانگی) خطر افتادن را افزایش می دهند. افتادن می تواند منجر به شکستگیها، آسیبهای جدی […]
فعالیت بدنی و استحکام استخوان ها
فعالیت بدنی و استحکام استخوان ها فعالیت بدنی و استحکام استخوان ها بافت استخوانی در صورتی که فعالیتی نداشته باشد مانند سایر ارگان بدن انسان، ضعیف می شود. ویتامین D علاوه بر این که جذب کلسیم را بالا می برد، مستقیماً روی استخوان سازی تأثیر مثبت دارد. اشعه ی خورشید می تواند در بدن […]
پوکی استخوان
پوکی استخوان موجب ضعیف و شکننده شدن استخوانها میشود – آنقدر شکننده که سقوط یا حتی فشارهای خفیف مانند خم شدن یا سرفه کردن میتواند باعث شکستگی شود. شکستگیهای ناشی از پوکی استخوان بیشتر در ناحیهی لگن، مچ دست یا ستون فقرات اتفاق میافتد. استخوان یک بافت زنده است که دائماً در حال شکسته شدن […]
پوکی استخوان
پوکی استخوان یا استئوپروز شایع ترین بیماری متابولیک استخوانی و یک بیماری همه گیر در جمعیت است. پوکی استخوان بیماری ای بی سر و صدا است که تهدید جدی برای سلامت سالمندان بوده و بار مالی سنگینی را به دوش آنان تحمیل می نماید. پوکی استخوان اگر چه عموماً قابل پیشگیری و درمان است، لیکن […]