درمان درد مچ دست در منزل
درمان درد مچ دست در منزل استراحت: از انجام فعالیت هایی که باعث درد مچ دست می شوند خودداری کنید. یخ:** یک بسته یخ را به مدت 15 تا 20 دقیقه، چندین بار در روز روی مچ دست خود قرار دهید. فشرده سازی:** یک باند الاستیک را دور مچ دست خود بپیچید تا تورم را […]
سندرم تونل کارپال (بی حسی گزگز ومورمور انگشتان دست)
سندرم تونل کارپال سندرم تونل کارپال یکی از شایع ترین بیماری های دست است. این بیماری در اثر فشار بر عصب میانی در تونل کارپال مچ دست ایجاد می شود. تونل کارپال یک گذرگاه باریک است که توسط استخوان ها و رباط ها در کف دست احاطه شده است. هنگامی که عصب میانی تحت فشار […]