سندرم تونل کارپ
سندرم تونل کارپ: علائم، علل، تشخیص و درمان سندرم تونل کارپ یکی از شایعترین مشکلاتی است که باعث بیحسی، گزگز، درد و ضعف در دستها میشود. این مشکل زمانی رخ میدهد که عصب مدیان در مسیر عبور خود از تونل کارپ (مچ دست) تحت فشار قرار میگیرد. در این مقاله به زبان ساده، علائم، […]
گزگز و بیحسی دست
علل گزگز و بیحسی دست و درمان آن گزگز یا بیحسی دست یکی از مشکلات شایع است که ممکن است به صورت موقت یا مزمن رخ دهد. این حالت معمولاً به صورت سوزش، بیحسی یا احساس “سوزن سوزن شدن” در دستها یا انگشتان خود را نشان میدهد. این مشکل ممکن است با علائم دیگری مانند […]
انگشت ماشهای
انگشت ماشهای (Trigger Finger): علل، علائم، تشخیص و درمان انگشت ماشهای یا تریگر فینگر (Trigger Finger) یک بیماری شایع در دست است که باعث قفل شدن یا گیر کردن یکی از انگشتان در حالت خمیده میشود. این مشکل به دلیل التهاب یا ضخیم شدن غلاف تاندونهای خمکننده انگشتان ایجاد میشود که منجر به محدود […]
کرامپ نویسندگان و نوازندگان
کرامپ نویسندگان و نوازندگان کرامپ نویسندگان (Writer’s Cramp) و کرامپ نوازندگان (Musician’s Cramp) اختلالاتی عصبی-عضلانی هستند که به عنوان دیستونی کانونی مرتبط با تکرار حرکات (Focal Task-Specific Dystonia) شناخته می شوند. این شرایط به دلیل فعالیتهای تکراری و طولانی مدت در عضلات دست، مچ، یا انگشتان ایجاد می شوند و به شکل انقباضات غیرارادی، درد، […]
درد آرنج
علل درد آرنج: دلایل، علائم و راههای درمان مقدمه درد آرنج یکی از مشکلات رایجی است که افراد در سنین مختلف ممکن است تجربه کنند. این درد میتواند ناشی از عوامل مختلفی مانند آسیبهای ورزشی، کارهای تکراری، التهابات مفصلی و حتی مشکلات عصبی باشد. شناخت دقیق علت درد میتواند به درمان مؤثر و جلوگیری […]
درد مفاصل در روزهای بارانی
درد مفاصل در روزهای بارانی یا مرطوب یک شکایت رایج است و اگرچه مکانیسم دقیق آن کاملاً شناختهشده نیست، چندین نظریه علمی و تجربی برای توضیح این پدیده وجود دارد: علل احتمالی درد مفاصل در روزهای بارانی: تغییرات فشار هوا (Barometric Pressure): با کاهش فشار هوا قبل از باران، بافتهای اطراف مفاصل (مانند تاندونها، عضلات […]
درمان درد مچ دست در منزل
درمان درد مچ دست در منزل استراحت: از انجام فعالیت هایی که باعث درد مچ دست می شوند خودداری کنید. یخ:** یک بسته یخ را به مدت 15 تا 20 دقیقه، چندین بار در روز روی مچ دست خود قرار دهید. فشرده سازی:** یک باند الاستیک را دور مچ دست خود بپیچید تا تورم را […]
سندرم تونل کارپال (بی حسی گزگز ومورمور انگشتان دست)
سندرم تونل کارپال سندرم تونل کارپال یکی از شایع ترین بیماری های دست است. این بیماری در اثر فشار بر عصب میانی در تونل کارپال مچ دست ایجاد می شود. تونل کارپال یک گذرگاه باریک است که توسط استخوان ها و رباط ها در کف دست احاطه شده است. هنگامی که عصب میانی تحت فشار […]