کیست بکر پشت زانو چیست؟ baker cyst
کیست بکر، که به آن کیست پوپلیتئال نیز گفته میشود، یک کیسه پر از مایع است که در پشت زانو ایجاد میشود. این کیست در اثر افزایش مایع مفصلی در زانو به وجود میآید و معمولاً در نتیجه مشکلات زمینهای مانند آرتروز، آسیبهای زانو یا التهابهای مفصلی رخ میدهد.
علائم کیست بکر
در بسیاری از موارد، کیست بکر کوچک بوده و ممکن است هیچ علامتی نداشته باشد، اما اگر بزرگ شود، میتواند علائم زیر را ایجاد کند:
تورم پشت زانو: ممکن است تودهای نرم یا سفت را در پشت زانو احساس کنید.
درد و ناراحتی: معمولاً در هنگام حرکت دادن زانو یا ایستادن طولانیمدت بیشتر احساس میشود.
احساس سفتی در زانو: ممکن است در خم و راست کردن زانو محدودیت حرکتی ایجاد شود.
تورم متغیر: گاهی کیست بزرگتر شده و سپس خودبهخود کوچکتر میشود.
در موارد نادر، پارگی کیست: اگر کیست پاره شود، مایع در بافتهای اطراف نشت میکند و باعث درد شدید، تورم ناگهانی، و قرمزی ساق پا میشود. این علائم ممکن است شبیه به لخته شدن خون در پا (ترومبوز وریدی عمقی) باشند و نیاز به بررسی پزشکی دارند.
علل ایجاد کیست بکر
کیست بکر معمولاً به دلیل مشکلات زمینهای مفصل زانو ایجاد میشود که باعث افزایش تولید مایع مفصلی میشوند. برخی از علل رایج عبارتند از:
آرتروز (استئوآرتریت): شایعترین علت، بهویژه در افراد مسن.
التهابهای مفصلی (مانند آرتریت روماتوئید): باعث افزایش تولید مایع مفصلی میشود.
آسیبهای زانو (پارگی مینیسک یا آسیب رباطها): این آسیبها میتوانند باعث افزایش مایع مفصلی شوند.
نقرس یا شبهنقرس: رسوب کریستالهای اسید اوریک یا کلسیم در مفصل زانو ممکن است به تشکیل کیست کمک کند.
تشخیص کیست بکر
پزشک معمولاً از معاینه فیزیکی برای بررسی تورم پشت زانو استفاده میکند. در برخی موارد، آزمایشهای تصویربرداری مانند:
سونوگرافی: برای تشخیص دقیق اندازه و موقعیت کیست.
امآرآی (MRI): برای بررسی مشکلات زمینهای مفصل زانو.
تصویربرداری اشعه ایکس: برای بررسی آرتروز یا آسیبهای دیگر.
درمان کیست بکر
درمان بستگی به اندازه کیست و شدت علائم دارد:
1. درمان محافظهکارانه:
استراحت و کاهش فعالیتهایی که فشار زیادی به زانو وارد میکنند.
استفاده از کمپرس سرد یا گرم برای کاهش تورم.
مصرف داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (مانند ایبوپروفن) برای کاهش درد و التهاب.
تمرینات فیزیوتراپی: تقویت عضلات اطراف زانو میتواند به بهبود عملکرد مفصل کمک کند.
2. درمانهای مداخلهای:
تزریق کورتیکواستروئید: میتواند التهاب را کاهش داده و علائم را تسکین دهد.
تخلیه کیست: پزشک میتواند با سوزن، مایع داخل کیست را تخلیه کند.
3. جراحی:
در صورتی که کیست بسیار بزرگ باشد، درد شدیدی ایجاد کند یا به درمانهای دیگر پاسخ ندهد، ممکن است نیاز به جراحی برای برداشتن کیست وجود داشته باشد.
آیا کیست بکر خطرناک است؟
کیست بکر معمولاً بیخطر است و در بسیاری از موارد بدون نیاز به درمان خاصی برطرف میشود. اما در برخی مواقع، اگر پارگی کیست رخ دهد یا به مشکلات زمینهای جدی مانند آرتریت پیشرفته مرتبط باشد، نیاز به بررسی و درمان دقیقتر دارد.
چگونه از بروز کیست بکر جلوگیری کنیم؟
مدیریت وزن: کاهش وزن اضافی فشار روی مفصل زانو را کاهش میدهد.
ورزشهای تقویتکننده عضلات زانو: تمریناتی مانند شنا، دوچرخهسواری و یوگا میتوانند به سلامت زانو کمک کنند.
درمان مشکلات زانو: اگر دچار آرتروز یا آسیبهای زانو هستید، درمان زودهنگام میتواند از ایجاد کیست جلوگیری کند.
کیست بکر یک توده پر از مایع در پشت زانو است که معمولاً به دلیل مشکلات مفصلی ایجاد میشود. در بیشتر موارد، بدون نیاز به جراحی قابل کنترل است و با روشهای ساده مانند استراحت،درمان های طب فیزیکی وتوانبخشی و داروهای ضدالتهابی مدیریت میشود. اما در صورت درد شدید یا علائم نگرانکننده، باید به پزشک مراجعه کنید.