درد لگن

درد لگن

درد لگن چیست؟

درد لگن، دردی است که در داخل یا اطراف مفصل لگن خود احساس می کنید.

مفصل جایی در بدن شماست که دو استخوان به هم می رسند. مفصل ران شما جایی است که استخوان ران (فمور) شما به لگن شما متصل می شود. مفصل ران شما یکی از بزرگترین مفاصل بدن شماست و شما دائماً از آن برای حرکت، تحمل وزن و حفظ تعادل خود استفاده می کنید.

درد لگن می تواند از یک ناراحتی موقتی و کوتاه مدت تا یک مشکل بزرگتر که نیاز به درمان توسط یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی دارد، متغیر باشد. جایی که درد را احساس می کنید به این بستگی دارد که کدام قسمت از مفصل ران شما آسیب دیده است. ممکن است درد لگن را احساس کنید:

نزدیک به سطح بالای لگن یا اطراف آن (معمولاً مشکلی در عضلات، تاندون ها یا رباط ها).
در عمق مفصل ران (دردی که از استخوان ها یا غضروف شما ناشی می شود).
در قسمت پایین کمر. درد لگن گاهی اوقات می تواند به مناطق دیگر مانند کمر یا کشاله ران شما سرایت کند.

این درد ممکن است بیاید و برود. به عنوان مثال، ممکن است هنگام راه رفتن یا حرکت، درد لگن را احساس کنید، اما زمانی که استراحت می کنید، بهتر می شود. برخی از افراد نیز در ساعات مختلف روز درد را احساس می کنند. ممکن است صبح که از خواب بیدار می شوید، درد بیشتری احساس کنید. همچنین احساس درد لگن در شب، به خصوص اگر روی همان سمتی که درد لگن دارید بخوابید، شایع است.

معمولاً می توانید با استراحت از فعالیت های بدنی و مصرف مسکن های بدون نسخه، درد لگن را در خانه درمان کنید. اگر احساس درد لگن دارید که به اندازه کافی شدید است که بر فعالیت های روزانه شما تأثیر می گذارد یا حرکت را برای شما سخت می کند، به یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مراجعه کنید. اگر دردی را احساس می کنید که بیش از چند روز طول می کشد و بهبود نمی یابد، به یک ارائه دهنده مراجعه کنید.
علل احتمالی

چه چیزی باعث درد لگن می شود؟

درد لگن علامتی از چندین بیماری از جمله آرتروز، آسیب به لگن (شکستگی، پارگی لابروم و دررفتگی)، بورسیت و مشکلات ساختاری است. ورزشکارانی که لگن خود را در تمامی جهات حرکت می دهند، مانند رقاصان و ژیمناستیک کاران، بیشتر در معرض آسیب دیدگی لگن و درد لگن هستند.
آرتروز

آرتروز باعث درد و التهاب در مفاصل شما می شود. آرتروز لگن شایع است. این باعث علائمی مانند درد، تورم و سفتی می شود. چندین نوع آرتروز می تواند منجر به درد در لگن شما شود، از جمله:

استئوآرتریت
آرتریت روماتوئید
اسپوندیلیت آنکیلوزان

بورسیت

بورسیت تورم دردناک در یک کیسه کوچک پر از مایع به نام بورسا است. بورسا (جمع بورسا) فضاهای اطراف استخوان ها و سایر بافت ها را بالشتک می کند. بورسیت لگن زمانی اتفاق می افتد که بورسا در لگن شما تحریک شده و متورم می شود. دو نوع شایع بورسیت لگن عبارتند از:

بورسیت ایلیوپکتینال
بورسیت تروکانتر

جراحات

هر گونه آسیبی که به قسمت های مفصل ران شما آسیب برساند می تواند باعث درد شود. آسیب های لگن معمولاً ناشی از موارد زیر است:

آسیب های ناشی از فشار مکرر
آسیب های ورزشی
تروماهایی مانند سقوط یا تصادف رانندگی

برخی از شایع ترین آسیب هایی که باعث درد لگن می شوند عبارتند از:

کشیدگی عضلات لگن (به ویژه کشیدگی فلکسور لگن)
سندرم ایلیوتیبیال باند
پارگی لابروم لگن
شکستگی استخوان (استخوان شکسته)
دررفتگی لگن

شرایط ساختاری

برخی از افراد با شرایطی متولد می شوند که بر شکل لگن آنها تأثیر می گذارد، از جمله:

ایمپینجمنت فموروآستابولار (FAI یا ایمپینجمنت لگن)
دیسپلازی رشدی لگن (DDH)

متخصصان طب فیزیکی گاهی اوقات این مسائل را “ناهنجاری های ساختاری” می نامند. بسته به نوع بیماری که دارید، ممکن است در دوران کودکی یا بعداً در زندگی دچار درد لگن شوید.
مراقبت و درمان
درد لگن چگونه درمان می شود؟

اینکه برای درد لگن به چه درمانی نیاز دارید به علت آن بستگی دارد. یک متخصص طب فیزیکی بر اساس شدت درد و علت آن، درمان هایی را پیشنهاد می کند.